少儿武术运动员身体素质与专项训练关系初探

摘要

武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目.武术运动特点鲜明、技术复杂、对身体素质要求全面,没有全面的身体素质做基础,武术专项技术就不会有很好的发展.大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高.