大学生健身运动的适宜运动负荷研究的文献综述

摘要

从连续的学生体质健康检测结果来看,学生的体质状况不容乐观,反映肺功能的肺活量继续呈现下降趋势,超重及肥胖学生明显增多.目前,国内外研究者在针对运动员训练负荷的研究方面已经取得较大成果,其中心肺功能运动试验(Cardiopulmonary exercise testing,CPET)是国际上最为普遍使用的衡量人体呼吸和循环机能水平的心肺功能检查方法之一.把该研究方法引入对普通大学生的研究,从而寻找指导大学生科学进行健身锻炼的方法.