浅谈青少年射击基础训练

摘要

射击是静力性，耐力性强的运动项目，它不仅要求射手具有较高平衡稳定能力和较好的感觉、视觉机能，而且对心理素质的要求也高于其他运动项目，步枪射手更是如此。在整个的设计过程中，从据枪瞄准到击发，动作过程中要求射手始终保持稳定性、持久性、一致性、协调性达到和谐统一。任何刚接触射击运动的新人不经过一番系统的，科学的基础训练，无法准确的集中目标，也不可能实现基层业余训练人员转为专业队员。现就青少年射手如何进行基础训练，谈谈自己的心得体会。