要美更要健康 节后饮食莫入误区

摘要

佳节期间，不仅煎、炸。烤，涮的各种美食让很多人减肥计划泡汤，守夜、聚会、娱乐而熬夜也使不少人生活作息紊乱，结果导致腹胀，便秘、口气、痤疮、黑眼圈、脂肪堆积、肤色暗淡敏感等后遗症，对于爱美的女性是遗憾也是困扰。节后对肠胃，皮肤进行休养调整；让身体尽快恢复状态很重要，但同时要避免进入误区。