缔造健康轻生活 做弹性素食者

摘要

<正>导语近几年,白领一族盛行起素食风潮。素食主义者成为时尚潮流的风向杆,适可而止少吃肉,多吃蔬菜固然是健康的生活方式,然而过分吃素则会破坏身体营养平衡。因此要学会做"弹性素食者",这样才能创造更加优质健康的轻生活。纯粹素食主义≠健康生活