大众健美操对大学生身心健康的影响

摘要

文章运用问卷调查法、数理统计法、文献资料法对大学生参加健美操训练后的三维健康(身体健康、心理健康、社会适应能力)进行了探讨和研究,结果表明:健美操促进大学生身心健康、实现三维健康指标的有效途径.