浅谈运动员的膳食与营养补充

摘要

竞技体育的发展依赖于高科技．运动员最佳竞技状态的维持需要科学膳食。科学地进行营养补充，对运动员的竞技状态和比赛成绩具有重要影响，不仅帮助运动员改善调节功能、预防运动性疾病等问题，最重要的是储存体能和增强体力，最终达到提高运动员运动能力的目的。