核心素养视域下大课间有氧健身操编排的行动研究——《古诗韵律操》编排为例

摘要

本文为提高体育教学的有效性,根据有氧健身操的动作编排原则,从基本动作类型、运动强度、变化因素等方面及有氧健身操音乐的选用来介绍我校大课间活动《古诗韵律操》的编排方法及运用技巧,并通过举例法对此次健身操动作的编排进行具体分析和解读。