高校体育舞蹈运动技术特点及力量训练措施

摘要

体育舞蹈作为技术性、力量性要求明显的运动项目,专项力量训练措施的有效应用,对指导教师的课堂教学与训练有着非常重要的意义.因此,为了更好的促进体育舞蹈教学目标的达成,促进高校大学生的体育舞蹈技能、参与兴趣的提升,需要加大对高校体育舞蹈运动技术特点与力量训练措施的研究.基于此,本文分析与研究了体育舞蹈的技术特点与力量训练的措施.