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科学健身

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摘要

随着生活水平的提高．越来越多的人认识到健身的重要意义，然而在进行体育锻炼中，有时会出现身体不适．或因各种不当或意外而产生身体某些部位的伤害。即运动损伤，这时，掌握运动要领和自我保护方法就显得非常必要了.

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来源
《安徽科技》 |2007年第6期|55-56|共2页
作者
李忠东;
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作者单位

江西赣县中学;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
健身; 科学; 运动损伤; 体育锻炼; 保护方法; 生活水; 身体; 伤害;

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