科学化健身是全民健身发展的必然趋势

摘要

全民健身是促进人的健康发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件。科学化健身能够促进全民健身的顺利发展,它不但有利于人体身心的健康发展。但是由于健身过程中种种不合理、不科学的健身因素存在,直接影响了全民健身的发展。本文通过文献资料法以及访谈调查法等方法,对全民健身过程中的不科学因素进行探究分析,并力图找到解决问题的具体措施。