春节饮食三搭配

摘要

健康人体必须保持微碱性状态，如果人体血液呈酸性人就容易疲劳，抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品。节日饮食要有碱性食物搭配，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是各类青菜。