高中拓展训练在高中体育教学中的运用

摘要

面临着高考压力的高中学生,身体、心理上有可能由此出现各种问题,而合理的高中体育教学便能起到有效缓解学生压力,为学生的锻炼身体提供契机,在锻炼中强化其身体素质,协调学生全面发展等多重意义。对于热爱体育运动的学生而言,拓展训练更是能助力其兴趣爱好的培养。所以教师应该根据学生的身体素质、兴趣爱好等自身情况,制定符合学生现阶段发展情况的拓展训练计划,帮助学生有效地提升体能,同时缓解课业压力,既能促进学生身体健康,又有帮助他们提高学习效率,取得优异成绩。基于此,本篇文章对高中拓展训练在高中体育教学中的运用进行研究,以供参考。