深化体验,强化能力——拓展训练在高中体育教学中的运用

摘要

随着现代社会的快速发展,人们的生活水平得到了很大的提高。人们在追求物质生活满足的同时,对精神生活的追求越来越大。健康是人们现如今所追求的一种生活方式。但是现在的学生经常走几步就喊累,能坐车、骑车绝对不会走路,缺少吃苦耐劳的精神。每年的新生开学军训,都会出现许多学生站军姿站一会儿就晕倒的现象,这与平时家长们在家溺爱孩子有关。因此,无论是在生活上,还是学习中,培养学生的体育爱好,使学生养成终身体育锻炼的习惯是非常重要的。这是促进学生身体健康最有效的方法。近年来,拓展训练悄然进入课堂。拓展训练起源于第二次世界大战的英国,20世纪90年代在我国迅速发展。