对我国现役高水平国家级足球裁判员的体能训练和营养补充的研究

摘要

本文主要对甲A现役足球裁判员在比赛期的体能训练情况以及裁判员的营养补充进行研究，并希望能对足球裁判员的科学化、专业化训练有所帮助。 研究采用文献综述法、测试法和问卷调查法，对全国足球甲A联赛现役裁判员16人，另有国家级裁判30人进行了研究。 用Polar心率表遥测10名甲班见役裁判员10场比赛中的心率变化，并发放问卷调查15名甲班见役裁判员在赛季的体能训练情况;采用问卷法对16名全国足球甲A联赛现役裁判员和另30名国家级裁判关于足球裁判员营养补充的问题进行调查。 研究结果表明：足球裁判员的体能训练，不能等同于一般的身体素质训练，裁判员体能水平的高低会直接影响到其在场上的表现。目前，甲A联赛的裁判虽然能认识到体能训练的重要性，但是训练中还存在缺乏科学的训练计划，训练内容不合理等问题。目前裁判员能够认识到营养补充的重要性，但是对补充何种物质和如何补充缺乏科学指导。 为了更好的辅助裁判员的训练，提高裁判员的体能和运动能力，我们有必要对足球裁判员进行膳食和营养补充方面的知识培训。