体能训练与营养干预手段对高水平皮划艇运动员体能状况影响的研究

摘要

本研究从体能训练、营养干预和生化监控三个方面入手,以福建皮划艇队运动员为研究对象,力争切实有效的提高福建皮划艇队运动员的体能水平.体能训练与营养干预手段结合，能够有效提高运动员的体能水平；备赛期体能训练手段的选择需符合专项动作模式，训练方法的选择需紧密结合专项特点，能量代谢训练需符合专项供能方式，这样才能有效提高运动员专项所需的身体能力；通过合理的补充运动营养品，能够有效改善运动员的身体机能状况，促进疲劳恢复，提高运动能力。