体育舞蹈选手常见运动损伤及其预防策略

摘要

体育舞蹈运动通常是指由男女一对运动员，在符合平整度和光滑度要求的场地上，伴随着背景音乐的节奏，遵循由特定级别编排的套路，按照逆时针的方向，通过借助人体自身的动作来表达运动员的舞蹈技艺和情感的一项竞技性体育项目，这一运动形式所展现的美感是心体合一的，是具有很高的艺术价值的，体育舞蹈在体育和文艺之间属于交叉地带，不但具有体育的竞技性，也具有舞蹈的观赏性。
　　伴随着体育舞蹈项目的竞技性特点与日俱增，运动员为了更好的完成技术动作，对于身体的各项基本素质要求也越来越高。训练负荷增加，动作难度也不断加强的情况下，极易导致运动损伤的发生，伤病对于运动员来说无疑会是一种无形的伤害，对其正常训练也会带来极大的影响。
　　本文所展开的研究选择了对象160名，均来自于2015年第17届CBDF“院校杯”暨第六届“怀柔杯”国际标准舞公开赛中的高校专业组。
　　本文得出以下研究结论：
　　1、体育舞蹈专业选手的运动损伤状况较为普遍，运动损伤的患病率高达89.80％，值得引起充分的重视；
　　2、损伤多发生于下肢和下肢的关节部位；
　　3、较之竞赛过程，训练中更易发生损伤；
　　4、较之急性损伤，慢性损伤占据更大的发生率；
　　5、肌腱扭伤、因拉伸过度而导致的拉伤、挫伤、撕裂伤、肌腱炎、韧带的扭伤、炎症以及软骨撕裂为主要的损伤类型。

目录

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目录

1 前言

1.1 选题依据

1.2 研究目的

1.3 研究意义

2 文献综述

2.1 体育舞蹈发展概况的综述

2.2 有关运动损伤的概念、分类及其历史研究

2.3 体育舞蹈运动损伤方面的研究

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

4 结果

4.1 调查对象的一般资料

4.2 体育舞蹈选手运动损伤的患病率

4.3 体育舞蹈专业选手运动损伤特征

5 讨论

5.1 体育舞蹈选手运动损伤的患病情况分析

5.2 体育舞蹈专业选手运动损伤特征及原因机制分析

5.3 体育舞蹈运动损伤的预防策略

6 结论与建议

6.1 结论

6.2 建议

致谢

参考文献

附录

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果