声明
1 引言
1.1 问题的提出
1.2 选题的目的意义
1.2.1 选题目的
1.2.2 选题意义
1.2.3 选题的理论价值与应用价值
2 文献综述
2.1 国内研究现状
2.2 国外研究现状
2.3 文献综述述评
2.3.1疲劳的分类
2.3.2常用的疲劳评价手段
2.3.3疲劳的恢复手段
3 研究设计
3.1.1研究方法
3.1.2技术路线
3.1.3研究的相关界定
3.2研究重点、难点和创新点
3.2.1 研究重点
3.2.2 研究难点
3.3.3 研究创新点
4 研究过程与分析
4.1实验前后两组受试者晨脉的变化比较分析
4.1.1 组间对比
4.1.2组内对比
4.2实验前后两组受试者闪光融合临界值的变化比较分析
4.2.1组间对比
4.2.2组内对比
4.3实验前中后两组受试者主观感受（RPE）的变化比价分析
4.3.1组间对比
4.3.2组内对比
4.4实验前中后两组受试者肌肉张力、弹性、硬度的变化分析
4.4.1肌肉张力的变化分析
4.4.2肌肉弹性的变化分析
4.4.3肌肉硬度的变化分析
4.5实验前中后两组受试者十二分钟跑成绩的变化比较分析
4.5.1组间对比
4.5.2组内对比
5 研究结论与建议
5.1 研究结论
5.2 研究建议
附录A访谈提纲
参考文献
致谢
个人简历
