引言
对象与方法
1研究对象
1.1研究对象
1.2纳入标准
1.3排除标准
1.4样本量计算
2研究方法
2.1 分组方法
2.2 干预方法
3研究工具
3.1一般资料调查表
3.2爱丁堡产后抑郁量表
3.3母乳喂养自我效能量表
3.4 母亲角色适应调查问卷
3.5匹兹堡睡眠质量指数
4观察指标
5资料收集
5.1 收集方法
5.2 收集资料人员
6统计学方法
7质量控制
8伦理原则
9技术路线图
结果
1研究对象的基本情况
1.1研究对象的干预依从性和流失情况
1.2研究对象的一般资料
1.3两组产妇干预前各项指标比较
2产后抑郁的比较
3母乳喂养自我效能的比较
4母亲角色适应的比较
5睡眠质量的比较
讨论
1自助式心理干预对产后抑郁的影响分析
1.1腹式深呼吸训练减轻产后抑郁的机制
1.2音乐疗法减轻产后抑郁的机制
1.3寻求社会支持减轻产后抑郁的机制
1.4认知重评减轻产后抑郁的机制
1.5感恩日记减轻产后抑郁的机制
1.6有氧运动减轻产后抑郁的机制
2自助式心理干预对母乳喂养自我效能的影响分析
3自助式心理干预对产妇母亲角色适应的影响分析
4自助式心理干预对产妇睡眠质量的影响分析
结论
研究的创新性
研究的局限性
参考文献
综述:产后抑郁的研究进展
综述参考文献
攻读学位期间的研究成果
缩略词表（附录）
附录
致谢
声明
