普通高校五人制足球踝关节损伤的影响因素和预防对策研究——以成都市普通高校为例

摘要

五人制足球是足球的一个变种，每队五人，其中有一人为守门员;此外各队可以有数位替补球员，场地以相应标准的画线为界。五人制足球出现在上世纪五六十年代的南美洲，虽然发展时间较短，但其具有很高的锻炼价值，同时兼具有趣味性、灵活性等特点，同时也能极大丰富人们的业余文化生活。五人制足球主要反映运动员综合能力，运用技术比较复杂，战术多样，变幻莫测，攻守变换快，比赛起伏跌宕，精彩纷呈，胜负难以预料，经常出现戏剧性变化，这正是五人足球运动的魅力所在。因其比赛丰富多彩、易组织等特点，逐渐受到广大教师和学生的喜爱，2008年北京奥运会以后，我国的五人制足球迎来发展的高峰期，但是随着这种新型足球形式在高校不断的发展普及，参与者数量也成几何式增加，随参与人数的增加，五人制足球运动损伤人数也呈大幅上升趋势，在五人制足球损伤中，踝关节损伤次数是最多的，概率也是最高的，占据所有损伤的47.6％，因此必须加强有关五人制足球踝关节损伤的研究。
　　文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验法、数理统计法等，运用这些方法，对普通高校五人制足球踝关节损伤的现状进行调查，并对踝关节预防对策进行研究，找到影响五人制足球踝关节损伤发生的主要影响因素，并设计和应用相应的针对性训练和要求，在四川文化产业职业学院随机选择实验组和对照组进行相关实验，总结出减少五人制足球踝关节损伤概率的方法。
　　通过调查和实验得出以下结论:(1)五人制足球踝关节损伤主要有6大因素，按其重要程度排序，分别为运动员身体素质差、技术不正确、准备活动不充分、防护意识差、场地服装和鞋子问题、踝关节的负担过重。(2)五人制足球的主要预防对策是提高基本身体素质、基本技术、防护意识、踝关节负担能力，并且进行充分的准备活动，着装必须符合五人制足球额要求。(3)针对五人制足球踝关节损伤，进行的预防对策实验是合理有效的，在试验后，实验组和对照组的各项指标都有所优化，而且实验组学生各项指标的优化幅度要高于对照组学生。(4)对五人制足球踝关节损伤所进行针对训练和要求能有效的降低踝关节损伤发生的概率。
　　根据调查和实验结果结论提出以下建议:(1)普通高校应加强对踝关节损伤预防的研究，把影响踝关节损伤发生的影响因素具体化、科学化，合理化，以便这种新兴富有活力的课外体育运动健康、快速的发展。(2)普通高校足球教师要提高五人制足球爱好者的基本身体素质和基本的专项技术水平，足球教练员（教师）要重视对运动员的系统管理，从而降低踝关节损伤发生的概率。（3)对五人制足球踝关节损伤的研究，要具有针对性和可行性，努力设计出跟多能减少踝关节损伤的措施。(4)在进行五人制训练和比赛时，一定要遵循循序渐进和区别对待的原则，加强踝关节负担能力、运动能力灵活，尽可能的降低踝关节损伤率。

目录

声明

摘要

第一章 绪论

1．1 问题的提出

1．2 相关概念

1．3 现实背景

1．3．1 我国五人制足球发展的现状背景

1．3．2 普通高校五人制足球的发展现状

1．3．3 四川省普通高校五人制足球开展现状

1．3．4 五人制足球损伤预防在高校的现状

1．4 研究意义

1．4．1 理论意义

1．4．2 实践意义

1．5 国内外研究现状

1．5．1 国内研究现状

1．5．2 国外研究现状

1．6 五人制足球的特点

1．6．1 五人制与十一人制足球异同点

1．6．2 五人制足球的特点

第二章 研究对象和方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 问卷调查法

2．2．3 访谈调查法

2．2．4 数理统计法

2．2．5 对比分析法

2．2．6 实验研究法

第三章 研究结果与分析

3．1 普通高校五人制足球踝关节损伤的研究

3．1．1 普通高校五人制足球踝关节损伤类型

3．1．2 普通高校五人制足球踝关节损伤的程度

3．1．3 普通高校五人制足球踝关节损伤特点

3．2 普通高校五人制足球踝关节损伤影响因素的研究

3．2．1 五人制损伤预防的学习途径和认知程度调查

3．2．2 普通高校五人制足球踝关节损伤影响因素

3．3 普通高校五人制足球踝关节损伤预防对策研究

3．3．1 实验前实验对象同质性分析

3．3．2 实验后相关指标测试结果分析

3．4．普通高校五人制足球踝关节损伤率结果分析

第四章 结论与建议

4．1 结论

4．2 建议

致谢

参考文献

附录