执行功能训练和正念训练对促进小学儿童注意力的比较研究

摘要

在众多注意力训练方法中，大致可以归纳为两类，这两类方法有着不同的渊源。一些研究者主张应该从“增长”注意力资源的角度开展训练，提高注意能力，执行功能训练就是在这样的思路之下来促进注意力，训练内容包括:冲突类和工作记忆类等等与执行功能相关联任务。这样的训练提高了有意识努力(effortfulcontrol)直接参与注意的能力。一些学者认为从“节约”注意资源的角度出发，提高注意的效率。正念训练通过集中注意于当下时刻，调整身心状态，改善注意的利用情况。
　　已有研究发现执行功能训练对学前儿童注意力的积极影响，同样，前人研究也发现，正念训练可以提高成人注意力。执行功能训练和正念训练这两种训练方法虽有不同，但都有利于注意力的提升。虽然国外对这两种方法进行了大量的研究，国内学者也对此进行了一些研究，但是对两种方法综合比较还没有相关研究。对两种方法的比较研究，有助于全面的认识注意力训练，发展出系统的注意力训练体系。
　　实验被试为山西省太原市80名小学四年级儿童，年龄在10岁左右，随机分为四组，每组约20名。得到了家长同意，并签订同意书。实验1组进行执行功能训练，实验2组进行正念训练，积极控制组进行一般注意训练，消极控制组，不做训练。
　　结果如下:
　　1、训练阶段前各分组之间注意的警觉网络、定向网络、执行控制网络不存在显著差异(P＞0.05)，各组之间瑞文推理测验分数不存在显著差异(P＞0.05)。
　　2、训练阶段过后，横向四组比较，定向网络分数(P＜0.05)，执行网络分数(P＜0.01)，瑞文推理测验分数(P＜0.05)。纵向前后比较，1组执行网络分数变化显著(P＜0.05)，瑞文推理测验分数变化显著(P＜0.05)。2组定向网络分数变化显著(P＜0.05)，执行网络分数变化显著(P＜0.05)，瑞文推理测验分数变化显著(P＜0.001)。3、4组在注意力分数和智力分数上均无差异(P＞0.05)。
　　得到结论如下:
　　1、两种训练对注意力都有提高，但是各自提高的侧重点不同。通过执行功能训练，被试小学儿童注意的执行网络功能得到显著提高。通过正念训练，儿童注意的执行网络和定向网络功能均显著提高。积极控制组和消极控制组的被试儿童，注意力三个网络功能没有提高。
　　2、在执行功能训练下和正念训练下，儿童智力水平显著提高。而在积极控制组和消极控制组，没有统计学意义上的提高。
　　3、实验结果表明，小学四年级儿童的注意力是可训练的。智力水平方面的变化，进一步说明了注意力和流体智力之间的密切关系。
　　4、执行功能训练和正念训练都有助于增强注意的灵活性，这可能是两种诃练方式产生部分共同效果的原因。执行功能训练对于执行注意网络产生直接和有针对性的效果。正念训练因其自身特质，对于注意更具有综合效果，所以实验中同时提高了被试儿童执行和定向注意网络的效率。

目录

声明

摘要

引言

1 文献综述

1．1 注意力概念

1．2 注意机制的研究

1．2．1 过滤器理论

1．2．2 资源限制理论

1．2．3 特征整合理论

1．3 注意力的分类

1．4 小学儿童注意力发展状况和注意力训练进展

1．4．1 小学儿童注意力发展状况

1．4．2 促进小学儿童注意力的重要性

1．4．3 小学儿童注意力训练的研究进展

1．5 执行功能训练促进注意力

1．5．1 执行功能概述

1．5．2 执行功能训练的相关研究

1．6 正念训练促进注意力

1．6．1 正念训练的概念

1．6．2 正念训练的机制

1．6．3 正念训练的相关研究

2 问题提出

2．1 以往研究中的不足

2．2 针对不足的改进

2．3 研究假设

2．4 研究意义

2．4．1 理论意义

2．4．2 实践意义

3 研究方法

3．1 研究被试和程序

3．2 训练项目

3．3 前测和后测

3．4 结果分析

4 研究结论和讨论

4．1 研究结论

4．2 讨论

4．3 研究不足与未来方向

4．3．1 研究不足

4．3．2 未来的研究方向

参考文献

附录

致谢