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目录
1 前言
1.1问题的提出
1.2 研究目的及意义
1.2.1研究目的
1.2.2研究意义
1.3相关概念的界定
1.3.1瑜伽的概念
1.3.2心理过程的概念
1.4国内外研究现状
1.4.1国外研究现状
1.4.2国内研究现状
1.5论文的创新点
2 研究对象与方法
2.1研究对象
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
2.2.2问卷调查法
2.2.3 实验法
2.2.4 数理统计法
3研究结果与分析
3.1瑜伽练习对体育大学生身体自我的影响
3.1.1瑜伽练习对体育大学生身体健康的影响
3.1.2瑜伽练习对体育大学参与体育活动的影响
3.1.3瑜伽练习对体育大学生身体自尊的影响
3.1.4瑜伽练习对体育大学生耐力、灵活、力量、协调和身体肥胖的影响
3.2瑜伽练习对体育大学生心理过程的影响
3.2.1瑜伽练习对体育大学生认知过程的影响
3.2.2瑜伽练习对体育大学生情感过程的影响
3.2.3瑜伽练习对体育大学生意志过程的影响
4 结论与建议
4.1结论
4.2 建议
参考文献
致谢
作者简介
攻读学位期间的学术活动情况
附录