多样化课外体育活动对职高女生身体素质的影响

摘要

为了更好的推行“阳光体育”，多样化课外体育活动提高了职高女生的身体素质。本文采用文献资料法、问卷调查法及实验法，对句容市职业技术教育中心2008级旅游专业的实验班与对照班的各50名女生进行实验研究。实验结果：采用“多样化”课外体育活动的实验班与采用“单一化”课外体育活动的对照班进行比较，试验后实验班的仰卧起坐、立定跳远、50米跑、800米跑身体素质均好于对照班，存在显著性差异(p<0.05)。对全校女生集中的班级（450人）进行问卷调查，问卷调查结果：职高女生喜欢课外体育活动，而职高女生因为“体质弱”影响参加课外体育活动的积极性，提高职高女生的身体素质是我们面临的一个问题。职高女生有“健康第一”的思想，有终身体育的意识，关键是如何让职高女生利用课外体育活动积极的行动起来。课外体育活动只有在内容上的多样性、组织形式上的多样性、课任教师的积极参与，充分调动职高女生参与课外体育活动的积极性。职高女生对课外体育项目兴趣广泛，有选择性。所以我们不能把课外体育活动内容停留在一、二个体育活动项目上，应多样化。多样化课外体育活动有利职高女生的身心发展。研究结果为职高女生课外体育活动开展提供理论参考依据。

目录

文摘

英文文摘

声明

第一章 前言

1.1 选题依据

1.2 国内课外体育活动研究现状

1.3 国外中小学课外体育活动介绍

第二章 研究对象与方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 专家访谈法

2.2.3 实验法

2.2.4 问卷调查法

2.2.5 数理统计

第三章 研究结果与分析

3.1 职高女生对多样化课外体育活动的要求

3.1.1 职高女生对课外体育活动的兴趣

3.1.2 职高女生参加课外体育活动的目的

3.1.3 课外体育活动的组织形式

3.1.4 职高女生参加课外体育活动项目的选择

3.1.5 职高女生参加课外体育活动影响因素

3.1.6 职高女生参加课外体育活动的自觉性

3.1.7 教师在职高女生课外体育活动中充当的角色

3.1.8 职高女生每周课外体育活动参加的次数和时间

3.1.9 职高女生在参加课外体育活动心理上的需求

3.2 实验后实验班与对照班身体素质的比较

第四章 结论和建议

4.1 结论

4.2 建议

参考文献

致谢

附录