声明
摘要
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
2 文献综述
2.1 国外对中学生立定跳远成绩影响因素的研究
2.2 国内对中学生立定跳远成绩影响因素的研究
2.2.1 运动生物力学理论对立定跳远成绩的影响
2.2.2 从运动解剖学角度分析立定跳远的做功肌群
2.2.3 体育教学方法对立定跳远成绩的影响
2.3 相关概念的界定
2.3.1 立定跳远
2.3.2 体育教学方法
2.3.3 身体素质
2.3.4 力量素质
2.4 实验前影响因素假设
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 实验法
3.2.3 问卷调查法
3.2.4 数理统计法
4 研究内容
4.1 立定跳远技术的生物力学理论分析
4.1.1 立定跳远预备环节中的生物力学理论分析
4.1.2 立定跳远起跳环节中的生物力学理论分析
4.1.3 立定跳远腾空环节中的生物力学理论分析
4.1.4 立定跳远落地环节中的生物力学理论分析
4.2 参与立定跳远做功肌群的理论分析
4.2.1 立定跳远预备环节中做功肌群的理论分析
4.2.2 立定跳远起跳环节中做功肌群的理论分析
4.2.3 立定跳远腾空环节中做功肌群的理论分析
4.2.4 立定跳远落地环节中做功肌群的理论分析
4.3 体育教学方法在实验中的应用分析
4.3.1 预备环节中重复练习法在实验中的应用分析
4.3.2 起跳环节中持续练习法在实验中的应用分析
4.3.3 腾空环节中循环练习法在实验中的应用分析
4.3.4 落地环节中完整练习法在实验中的应用分析
4.4 力量素质对立定跳远成绩的影响分析
4.4.1 实验前后相关肌群力量素质的数据分析
4.4.2 实验前后学生立定跳远成绩的对比分析
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
参考文献
附录
攻读硕士学位期间发表学术论文情况
致谢