有氧运动对肥胖大学生颈总动脉血流动力学的影响

摘要

研究目的： 随着青少年肥胖发病率的不断上升，由其引发的动脉粥样硬化等心血管疾病严重威胁着肥胖青少年的生命健康，本研究通过对肥胖大学生进行中等强度的有氧运动干预，旨在探讨中等强度的有氧运动对肥胖青少年颈总动脉功能的影响，为肥胖人群的运动干预研究提供理论基础。 研究方法： 60名18-19岁单纯性肥胖男大学生（BMI≥30kg/m2）随机分为实验组和对照组。实验组进行12周最大心率的60%-70%中等强度的有氧运动干预，运动方案是以健步走为主，每周3-5次，每次45分钟。对照组每周一次健康生活讲座，无任何运动干预。分别测试运动干预前后体成分指标、血压和心率指标及血流动力学指标。采用独立样本T检验、配对样本T检验的统计方法分析12周运动干预前后实验组与对照组体成分、血压和心率及血流动力学指标的变化情况。 研究结果： 1)干预前实验组与对照组各指标无显著性差异（P＞0.05）。经过12周运动干预，与对照组相比，实验组体成分各指标有下降趋势，但无显著性差异（P＞0.05）。 2)实验组经过12周有氧运动干预后，收缩压（P＜0.01）、心率（P＜0.05）降低，与对照组相比，具有显著性差异，舒张压有下降趋势，但是差异无统计学意义（P＞0.05）。 3)运动干预后，与对照组相比，实验组外周阻力（P＜0.05）、动态阻力（P＜0.01）和振荡剪切指数（P＜0.05）明显降低；壁面剪切应力（P＜0.01）明显增加；一个心动周期内轴心血流速度和血流量率显著性上升（P＜0.01）且具有统计学意义；动脉管径和硬度有下降趋势，但差异不具有统计学意义（P＞0.05）。 研究结论： 1)12周规律的有氧运动能够有效降低肥胖青少年收缩压和心率，表明科学合理的有氧运动有利于改善肥胖人群的血压和心率，对人体身体机能具有积极的影响。 2)12周有氧运动能够显著降低肥胖青少年部分颈总动脉动力学参数，但并不能改变肥胖青少年身体成分、血管管径和动脉硬度。 3)持续有氧运动可以在短时间内改变颈动脉血管中血流内循环功能，而颈动脉血管结构的变化则需要经过一个长期血流的刺激。

目录

声明

主要英文缩写词表

1 前言

1.1 选题背景

1.2 研究目的与意义

1.3 肥胖及其相关概念的界定

1.3.1肥胖的定义

1.3.2肥胖的诊断

1.4 肥胖的发展现状

1.4.1全球成年人肥胖的流行现状和变化趋势

1.4.2我国成年人肥胖的流行现状和变化趋势

1.4.3我校大学生肥胖的流行现状和变化趋势

1.5 文献综述

1.5.1 肥胖对心血管健康的危害

1.5.2 有氧运动对肥胖及心血管疾病危险因素的影响

1.5.3心血管疾病的发病机制的研究

1.5.4运动预防和改善心血管疾病的机制研究

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 实验法

2.3 数据处理与统计

2.3.1 数据处理

2.3.2 统计分析

2.4 实验技术路线图

3 研究结果

3.1 体成分指标的比较

3.1.1 运动干预前受试者体成分指标的比较

3.1.2 运动干预前、后受试者体成分指标比较

3.2 血压、心率指标的比较

3.2.1 运动干预前受试者血压、心率指标的比较

3.2.2 运动干预后受试者血压、心率指标的比较

3.3 颈总动脉血流动力学指标的比较

3.3.1 运动干预前受试者颈总动脉血流动力学指标的比较

3.3.2 运动干预后受试者颈总动脉血流动力学指标的比较

4 讨论与分析

4.1 有氧运动对肥胖大学生体成分指标的影响

4.2 有氧运动对肥胖大学生血压和心率指标的影响

4.3 有氧运动对肥胖大学生颈总动脉血流动力学指标的影响

4.3.1 有氧运动对血流速度和血流量率的影响

4.3.2 有氧运动对壁面剪切应力和振荡剪切指数的影响

4.3.3 有氧运动对外周阻力和动态阻力的影响

4.3.4 有氧运动对管径和硬度的影响

结论

创新之处

局限性与展望

参考文献

附录A 知情同意书

附录B “大连理工大学生物与医学伦理委员会”申请审查

攻读硕士学位期间发表学术论文情况

致谢

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