高校大学生体育课健身运动处方教学模式对体质影响的研究

摘要

该文通过对大学体育课和课外体育活动中实施健身运动处方实验研究,并对实施健身运动处方教学与常规教学方案组的大学生进行运动能力、身体形态、身体成分、心肺功能和心理健康等指标进行测试,以探讨实施健身运动处方教学模式与传统体育课教学模式对学生体质的差异性,为高校体育教学改革与大学生体育锻炼提供理论与实践依据.

目录

文摘

英文文摘

1前言

2研究对象与方法

2.1研究对象

2.2研究方法

2.3测试指标及方法

2.4统计分析

2.5信度、效度检验

2.6健身运动处方教学模式

3实验结果

3.1健身运动处方教学模式组与对照组实验前一般身体情况表

3.2实验组与对照组实验前、后身体形态及派生指标的变化

3.3实验组与对照组实验前、后身体素质和体育课成绩的变化

3.4实验组与对照组实验前、后心肺功能的变化

3.5实验组与对照组实验前、后身体成分的变化

3.6实验组与对照组实验前、后心理指标的变化

4分析与讨论

4.1健身运动处方教学模式与常规教学模式的对比分析

4.2健身运动处方教学对学生身体形态的影响

4.3健身运动处方教学对学生身体素质和体育课成绩的影响

4.4健身运动处方教学对学生心肺功能的影响

4.5健身运动处方教学对大学生身体成分的影响

4.6健身运动处方教学对学生心理因素的影响

5结论

参考文献

致谢

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