音乐与非音乐专业学生在有氧运动中音乐偏好的比较研究

摘要

音乐在运动场合中的使用非常普遍，对锻炼动机有着积极的影响。在运动中，聆听自身偏好的音乐，已被更多的人采用;有研究结果表明，运动员经常在比赛期间通过听音乐来调节内心情感状态;也有实验研究表明，相比没有音乐，运动者在中度到高强度活动中听激励性的音乐更能增加积极情绪，减少负面情绪。笔者发现，音乐偏好在音乐和运动关系中的相关性很少被提及，将音乐偏好结合有氧运动进行比较研究，是一个值得深入研讨的课题;研究大学生有氧运动时音乐偏好的情况，可以提高大学生在有氧运动中听音乐的兴趣，通过音乐来刺激有氧运动时间，也能够使大学生在有氧运动中持续保持一颗愉悦的心情。
　　本研究共有五章:
　　第一章引言，主要采用文献分析的研究方法，讨论问题提出的背景、相关研究的综述以及研究的内容和思路。
　　第二章核心概念界定，有氧运动是依靠有氧能量生成过程的低至高强度的体育锻炼;音乐偏好是听众对某一种情景所作出的瞬间、特定的选择结果，是一种对音乐情绪的反应。
　　第三章测试卷开发与测试，根据国内外理论基础阅读相关文献及参照前人的的调查问卷，初步得到大学生在有氧运动中音乐偏好研究的初卷。试测后经检验有较好的信度及结构效度。
　　第四章测试结果与分析，利用统计软件搜集分析数据，分析音乐与非音乐专业学生有氧运动中音乐偏好的差异及归因，音乐偏好与不同有氧运动形式的相关性，音乐对运动者的影响。得到结论如下:其一，大学生在做有氧运动时普遍会选择听音乐;流行音乐、电影原声配乐、影视歌曲是有氧运动中最受大学生喜爱的三种音乐流派，宗教音乐是有氧运动中大学生最不喜爱的音乐流派;其二，不同专业大学生在有氧运动时音乐偏好在古典、布鲁斯、民谣、民歌、乡村音乐、电子音乐、中国民族、戏曲、说唱、爵士、摇滚、重金属摇滚、朋克、嘻哈、宗教、电影原声配乐、影视歌曲类音乐流派之间存在显著性差异，但是在流行音乐、西洋乐器、经典老歌、外国歌剧这四类音乐流派之间不存在显著性差异;其三，男、女生的在有氧运动时音乐偏好在古典、布鲁斯、民谣、民歌、乡村音乐、电子音乐、中国民族、戏曲、说唱、爵士、摇滚、重金属摇滚、朋克、嘻哈、经典老歌、外国歌剧、宗教、电影原声配乐、影视歌曲类音乐流派之间存在显著性差异，但是在流行音乐宗教这两类音乐流派之间不存在显著性差异;其四，大学生音乐偏好与有氧运动形式整体之间无相关性，而且大学生对这21种音乐流派的偏好与6种有氧运动形式之间无相关性，与其整体的相关性一致;其五，音乐可以调节运动者的心情，同时音乐带给人的影响更多的是正向的、积极地，在有氧运动中常常给人快乐和轻松，以缓解有氧运动的疲劳感和压力。
　　第五章结语，本研究的创新之处在于将音乐偏好与有氧运动相结合，并设计大学生有氧运动时音乐偏好的测试问卷，结合定性和定量的研究方法，对大学生有氧运动中的音乐偏好，不同专业、不同性别间的差异性;音乐偏好与有氧运动形式的相关性，音乐对运动者的影响等方面进行了探究，旨在有效提高大学生有氧运动中通过聆听自身偏好的音乐，来达到最佳锻炼效果。

目录

声明

摘要

第一章 绪论

第二章 研究综述

第一节 研究目的及研究问题

一、研究目的

二、研究问题

第二节 概念界定

一、有氧运动

二、偏好和音乐偏好

第三节 理论依据

一、唤醒理论(Arousal theory)

二、动机理论

三、期望价值理论(Expected Value Theory)

第四节 国内外相关研究现状

一、国外相关研究

二、国内相关研究

第三章 研究方法

第一节 研究对象

第二节 研究方法

第三节 调查工具

第四节 研究过程

一、调查问卷实施与回收阶段

二、数据编码与处理阶段

第五节 信度和效度分析

第四章 研究结果

第一节 问卷的整体性描述性统计数据

第二节 有氧运动中音乐偏好描述性统计数据

一、音乐如何影响运动者

二、有氧运动中的音乐偏好

第三节 音乐与非音乐专业学生有氧运动时音乐偏好的统计数据

第四节 男生与女生有氧运动时音乐偏好的统计数据

第五节 音乐偏好与不同有氧运动形式的相关性统计数据

第五章 研究结论

第一节 大学生有氧运动时音乐偏好分析

第二节 不同专业学生在有氧运动时音乐偏好差异分析

第三节 不同性别学生在有氧运动时音乐偏好差异分析

第四节 大学生音乐偏好与有氧运动形式的相关性分析

第五节 音乐偏好影响有氧运动的策略分析

第六节 小结

第六章 研究的局限及展望

参考文献

附录

致谢