北京市部分健身房功能性训练现状调查

摘要

中国的健身行业起步晚，但是发展迅速，健身房数量和健身房学员也越来越多。随着消费升级和健身爱好者的数量增长，行业对于健身房和健身教练的要求越来越高，新的健身项目也越来越多。功能性训练是在2012年伦敦奥运会之后逐渐被健身行业的从业者和健身爱好者所熟知。
　　目前中国大众健身的主要形式还是以跑步、广场舞、各种球类和流行的健身项目，这些项目确实可以起到强身健体，增强体质的目的，但是随着社会的发展人们的需求也在改变，越来越多的人对于健身的要求越来越高，传统的手段并不能完全满足大家的需求。
　　本文通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，调查研究北京地区功能性训练在健身房中的应用情况，功能性训练教练情况，分析调查结果，总结相关经验，希望能为健身爱好者提供帮助。
　　调查研究显示:1.健身教练水平普遍偏低，并且大多数教练并非体育专业出身，并且从业时间很短，经验不足。2.缺少官方的功能性训练资格认证体系，健身教练的功能性训练资格和培训被私人的教练培训机构垄断，健身教练的专业水平偏低。3.教练培训行业没有被有效监管，也没有相关法律约束。4.健身教练职能的扭曲。5.健身爱好者的健身水平还有待提高。6.学习功能性训练的健身爱好者数量较少。
　　相应对策:1.在高校中建立健身教练和功能性训练的培养体系，开设相关专业。2.国家要建立完善的健身教练和功能性训练资格认证机制。3.建立针对健身教练培训机构的法律和管理体系。4.为健身房提供一定的政策和资金支持，降低健身房的运营成本。5.通过“全民健身”运动，树立“终身健身”的思想。6.大力推动功能性训练理念的普及。

目录

摘要

1 前言

1．1 选题依据

1．2 文献综述

1．2．1 功能性训练概念界定

1．2．2 功能训练主要特点

1．2．3 与传统训练手段的比较

1．2．4 核心区域的重要性

1．2．5 功能性训练在康复领域的应用

1．3 研究目的与任务

2 研究对象与方法

2．1 研究对象

2．3．3 数理统计法

2．3．4 逻辑分析法

3 结果与分析

3．1 北京市健身房功能性训练教练基本情况

3．1．1 功能性训练教练年龄情况

3．1．2 功能性训练教练-性别情况．

3．1．3 北京市健身房功能性训练教练学历基本情况

3．1．4 北京市健身房功能性训练教练从业时间

3．2 北京市健身房功能性训练教练专业水平情况

3．2．1 北京市健身房功能性训练教练职业背景情况

3．2．2 北京市健身房功能性训练教练拥有资格证书情况

3．2．3 北京市健身房功能性训练教练学习功能性训练时间长度情况

3．2．4 功能性训练教练对于功能性训练的认知情况

3．3 功能性训练课程开设情况调查

3．3．1 功能性训练课程在教练所教授的所有课程中所占比例情况

3．3．2 健身房功能性训。练学员数量情况

3．3．3 健身房功能性训练课程受欢迎度情况

3．3．4 功能性训练课程效果调查

3．4 北京市健身房功能性训练、学员基本情况

3．4．1 北京市健身房功能性训练学员性别情况

3．4．2 北京市健身房功能性训练学员年龄情况

3．4．3 北京市健身房功能性训练学员收入情况

3．4．4 北京市健身房功能性训练学员学历情况

3．4．5 学员健身水平调查

3．4．6 功能性训练学员健身目的情况

3．4．7 功能性训练学员最喜欢的健身方式调查

3．5 功能性训练学员健身习惯调查

3．5．1 功能性训练学员每周健身次数情况

3．5．2 功能性训练学员健身时间调查

3．5．3 影响学员参加健身的因素调查

3．6 功能性训练学员的训练情况调查

3．6．1 学员对于功能性训练了解程度调查

3．6．2 功能性训练学员选择功能性训练理由

3．6．3 学员选择功能性训练课程调查

3．6．4 学员参加功能性训练时间情况

3．6．5 功能性训练效果调查

3．6．6 学员对于功能性训练课程价格接受程度调查

3．6．7 学员对于功能性训练教练满意度调查

3．7 制约功能性训练发展的因素及教练培训行业所面临的问题

3．7．1 制约功能性训练发展的因素

3．7．2 教练培训行业所面临的问题

4 结论与建议

4．1 结论

4．2 建议

参考文献

附录

破读学位期间发表的学术论文目录

致谢

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