高中教师工作压力的来源、成因及应对策略研究——以河北省邢台市第二中学为例

摘要

教师被誉为灵魂的工程师，承担着百年树人的重大责任。在教育被过度重视的今天，家长们认为孩子在学校所接受的教育会影响孩子的一生，因而对教师提出了更高的要求。这个时代赋予教师的崇高责任对于教师而言却是莫大的压力。在很多研究中都显示，高中教师的职业压力远大于其它行业。
　　适当的压力会使人工作兴奋度提高，利于度过危机。而如果长期处在较大压力下就会出现生理和心理上的病态反应，例如高血压、胃肠功能失调、头疼、记忆力减退、抑郁等。
　　本研究的目的是分析教师的性别、婚姻状况、年龄、教龄、是否班主任、所教学科、学历、职称等信息与工作层面、家庭层面、身体和情绪层面的相关性。通过相关性来研究压力的来源，以及不同群体职业压力的区别、可能的原因，最终提出应对策略。
　　本研究以河北省邢台市第二中学南校区的103名一线教师为研究对象，通过问卷调查、访谈等形式收集资料。对收集的数据用SPSS19.0和excel软件进行统计分析。通过运用描述统计的结果分析教师的基本信息与职业压力的关系。研究结果如下:
　　(1)压力源由大到小依次是:工作时间、工作负荷、生活不规律、对家人愧疚、经济压力大、身体状况堪忧等。
　　(2)女教师在工作、家庭方面压力大于男教师。
　　(3)未婚教师在工作、家庭、身体方面压力大于已婚教师。
　　(4)年龄在31-40岁，教龄在8-15年的教师工作方面压力大于其它组教师，中教一级的教师工作方面压力大于中教二级和高级的教师。
　　(5)在各学科中语文、地理教师的工作压力较大。
　　(6)本科学历教师各方面压力均大于专科、硕士学历教师。
　　(7)所带班成绩处于11-15名的教师的工作方面和家庭方面的压力大于其它组。
　　在研究的最后，系统性的从个人层面、学校层面、社会层面提出了应对压力的策略。

目录

声明

摘要

第一章 前言

1．1 压力

1．2 工作压力

1．3 教师工作压力

1．4 压力源

1．5 职业倦怠

1．6 国外研究现状

1．7 国内研究现状

第二章 职业压力对教师的影响

2．1 职业压力对教师生理上的影响

2．2 职业压力对教师心理上的影响

2．3 职业压力与职业倦怠的关系

第三章 研究的目的、意义和方法

3．1 本研究的目的和意义

3．2 研究方法

3．3 研究对象

3．4 研究工具

3．4．1 教师职业压力来源问卷

3．4．2 教师职业压力访谈提纲

3．4．3 数据分析

3．4．4 本研究的程序

第四章 问卷数据统计及结果分析

4．1 压力源及分析

4．2 不同层面职业压力的比较

4．2．1 性别与职业压力的关系

4．2．2 婚姻状况与职业压力的关系

4．2．3 年龄、教龄、职称与职业压力的关系

4．2．4 是否是班主任与职业压力的关系

4．2．5 各学科与职业压力的关系

4．2．6 学历与职业压力的关系

4．2．7 所带班成绩与职业压力的关系

第五章 典型案例分析

5．1 案例1

5．2 案例2

5．3 案例3

第六章 应对职业压力的对策及建议

6．1 应对职业压力个人层面的对策

6．1．1 保持良好的生活习惯

6．1．2 改变思维方式

6．1．3 改变行为特征

6．1．4 掌握一定自我调适的方法

6．2 应对职业压力学校层面的对策

6．2．1 建设以人为本的校园文化

6．2．2 走可持续发展之路，为老师提供提升的机会

6．3 应对职业压力社会层面的对策

第七章 结论

参考文献

附录

后记