育贤实验小学高年级学生克服跨栏恐惧心理的教学实验研究

摘要

由于跨栏跑栏架的存在，初学者往往在练习过程中容易发生碰栏、擦栏等现象，有时会发生碰伤、扭伤等事故，因此学生容易产生怕栏等恐惧心理。有研究表明，学生在学习时会产生或多或少的心理障碍，而由于缺乏应有的心理训练，就算是身体素质好的学生，也会影响其跨栏技术的掌握。所以，跨栏教学要求学生不但有良好的身体素质，而且对心理也要有特殊的要求。本文以针对小学高年级学生克服跨栏恐惧心理而展开研究，对于跨栏教学具有重要的意义，对于发展小学生健康良好的身体素质和心理品质也具有独特的意义。
　　本文首先对小学生跨栏跑恐惧心理的现象与产生原因进行了分析。汇总了具有恐惧心理的学生在跨栏学习过程中的表现共有6种：1、学习注意力不集中，接受知识能力降低；2、神情严肃、痛苦；3、身体僵硬、动作不协调；4、畏惧栏架高度、跳栏；5、练习不积极，不求进步；6、把受伤看得太重，甚至引起连锁恐惧。另外，小学生跨栏跑恐惧心理产生主要有以下七个方面所引起：1、学生学习的动机不强，兴趣不浓厚；2、学生的自信心不足；3、跨栏运动技术特殊性；4、学习环境对个体的影响；5、体育教师的教学水平；6、家庭原因；7、在跨栏学习中缺乏心理训练。
　　针对以上现象及原因，笔者通过查阅大量相关的文献资料，并向经验丰富的一线体育教师们访谈取经，精炼出跨栏教学中各阶段有利于克服恐惧心理的教学与训练方法作为本研究提供理论和方法依据。以此为基础，设计创新单元教学计划和传统单元教学计划，并对佛山市顺德区勒流育贤实验小学高年级的40名学生分两组进行教学实验研究。通过提取教学中的一些数据进行比较论证，证明了精炼出来的针对克服恐惧心理教学与训练方法非常有效果，能在跨栏教学中让学生克服恐惧心理，大大地提高了教学效果。以教学实验中的一些案例与理论，对应阐述与剖析文章前面部分所谈到的学生恐惧心理的现象与产生原因。希望能够让更多的体育教学者能够更深入地了解跨栏运动，给学校体育教学的完善添砖加瓦。
　　本文一共对教学实验作出了以下五点结论：
　　其一，文中设计的创新单元教学计划，对小学高年级学生克服跨栏恐惧心理具有非常明显的效果。
　　其二，以针对克服恐惧心理为核心而制定的创新单元教学计划，与无此针对性的传统单元教学计划对比。有针对性教学教出来的学生，其技术评价更加优异。
　　其三，恐惧心理是阻碍小学高年级学生学习跨栏的一大因素。
　　其四，在跨栏技术形成初期，使用体操垫与纸板栏架代替栏架进行练习，不容易发生安全事故，能降低产生恐惧心理的机率。
　　其五，传统教学的灌输式学习，对于跨栏这一类动作技术较为复杂的体育项目来说，很难在让学生在短时间内比较深刻的记住技术要领。
　　本文最后，对跨栏教学作出了五点建议：
　　其一，克服恐惧心理以“先避免、后调节”为宗旨，先避免就是教师按以往教学经验，在容易产生恐惧心理的教学点上进行教学设计，尽量避免或降低恐惧心理的产生；后调整就是学生产生恐惧心理后，马上做出相应对策。
　　其二，善用合作探究的学习方式。该种学习的方式突出了学生的主体性，无论是在技术初学、巩固或提升阶段均可使用，探究能使学生积极主动地去求知，对动作技术的记忆更加深刻。
　　其三，多结合学生年龄特点进行教学设计。如小学生体育课堂为例，创设符合小学生年龄特点的引导、适当的游戏和比赛、展示同龄人的教学视频等等。甚至，连教师说的过渡语都得以童真交流去设计，说话语气要高低起伏，层次分明。
　　其四，巧妙使用器材促进教学。一切教学的基础是安全，所以在练习上尽可能地避免较为危险的练习方法，多发散思维，以器材的小变化把初学跨栏的危险性降到最低。如本文中的创新教学上，巧妙使用了体操垫和纸板栏架辅助教学，效果佳。
　　其五，发展身体素质与学习技术同样重要。对于跨栏运动，柔韧性与下肢力量素质的发展较为重要。教学设计上应合理、科学地分配好各个环节时间，让身体素质训练在每节课上占有一定比例，让身体素质与动作技术同时发展，达到双赢效果。
　　建议意在以小学高年级学生克服恐惧心理为例子，起到以点带面的作用，甚至可以为其他学段的学生进行跨栏学习和训练时提供新思路。

目录

声明

1 前言

1.1选题依据

1.2 研究目的

1.3 研究意义

2 文献综述

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

4 研究结果与分析

4.1 小学生跨栏跑恐惧心理的现象分析

4.2 小学生跨栏跑恐惧心理产生的原因

4.3育贤实验小学高年级学生跨栏跑各教学环节的设计

4.4 新对旧单元教学计划比较的优越性分析

4.5 教学实验结果分析

5结论与建议

5.1结论

5.2 建议

致谢

参考文献

附件

附件1专家访谈结果

附件2学前小问卷（恐惧心理评估）

个人简历