声明
1 前言
1.1 选题依据
1.1.1 我国青少年体质健康不容乐观，身体素质状况堪忧
1.1.2全面发展青少年身体素质是我国学校体育的基本任务之一
1.1.3功能性训练有应用于小学生身体素质发展中的可能
1.2研究目的与意义
1.2.1研究目的
1.2.2研究意义
1.3研究的重点和难点
1.3.1研究的重点
1.3.2研究的难点
2文献综述
2.1 相关概念的界定
2.1.1身体素质
2.1.2体质健康
2.1.3水平二学生
2.1.4功能性训练
2.1.5功能动作筛查（FMS）
2.2关于功能性训练的研究
2.2.1功能性训练的类别
2.2.2功能性训练的特点
2.2.3功能性训练的原则
2.2.4功能性训练的内容体系
2.2.5功能性训练的应用
2.3关于功能动作筛查（FMS）的研究
2.3.1功能动作筛查（FMS）的内容
2.3.2功能动作筛查（FMS）的应用
3 研究对象与方法
3.1研究对象
3.2研究方法
3.2.1文献资料法
3.2.2专家访谈法
3.2.3 问卷调查法
3.2.4实验法
3.2.5数理统计法
3.2.6逻辑分析法
4结果与分析
4.1实验对象身体素质指标测试结果对比分析
4.1.1 实验组和对照组实验前身体素质对比分析
4.1.2 实验组实验前后身体素质对比分析
4.1.3 对照组实验前后身体素质对比分析
4.1.4实验组和对照组实验后身体素质对比分析
4.2实验对象功能动作筛查（FMS）测试结果对比分析
4.2.1 实验组和对照组实验前FMS数据对比分析
4.2.2实验组实验前后FMS数据对比
4.2.3对照组实验前后FMS数据对比
4.2.4实验组和对照组实验后FMS数据对比分析
5结论与建议
5.1结论
5.2建议
致谢
参考文献
附录A 功能动作筛查（FMS）评分、操作细则及图示
附录B 实验指标测试方法及评价标准
附录C 功能性训练计划
附录D 专家访问提纲
附录E 问卷调查内容
附录F 专家问卷效度检查表
个人简历
