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FMS对中老年人身体功能衰退特征探讨的应用研究

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摘要

中老年人增龄性身体功能衰退是一个渐进的自然过程.这一退化过程中身体的运动功能的诸多方面有其退化的不均衡性.探讨不同年龄阶段身体衰退特征及规律性,可以更有针对性制定不同年龄阶段功能性训练策略,对延缓中老年人功能衰退有着重要的理论与实际意义.

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来源
《第十八届全国运动生物力学学术交流大会》|2016年|94-95|共2页
会议地点宁波
作者
张胜年; 夏正亮;
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作者单位

中国体育科学学会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类运动人体测定;
关键词
中老年人; 身体功能衰退; FMS测试; 运动功能; 肌肉力量; 功能性训练;

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