瑜伽改善原发性痛经的内分泌机理

摘要

目的:本研究观察瑜伽运动对痛经患者激素分泌的影响,为其治疗原发性痛经提供理论和实践依据.方法:经医生诊断为原发性痛经的20名女大学生,随机分成2组,实验组11名,对照组9名.实验组进行3次/周、1小时/次的3个月的瑜伽练习,对照组不做瑜伽运动.在实验前、实验2个月和实验3个月,采用彩色多普勒超声仪检测受试者月经来潮24小时内子宫动脉和弓状动脉的阻力指数(RI)、搏动指数(PI)、血流峰值比(S/D)的变化,ELISA方法检测月经来潮24小时内经血中前列腺素F2α(prostaglandin F2α,PGF2α)、血前列腺素E2(prostaglandin E2,PGE2)、精氨酸加压素(Arginine vasopressin,AVP)浓度的变化;并用痛经症状评分表评估实验前后月经疼痛程度.数据在SPSS 18.0 for windows软件环境中,组间用独立样本T检验、组内用重复测量方差进行统计分析.结果:锻炼2个月后,实验组弓状动脉S/D值显著低于实验前(P＜0.05).3个月后,实验组弓状动脉S/D、RI、PI,以及疼痛程度都低于实验前(P＜0.05),其中,RI、PI还低于实验2个月(P＜0.01);子宫动脉S/D、RI也低于实验前和实验2个月(P＜0.05).组间比较,锻炼3个月后,实验组弓状动脉和子宫动脉的RI值、疼痛程度、经血PGF2α/PGE2比值、AVP浓度均显著低于对照组(P＜0.05).结论:瑜伽运动可降低子宫血管血流的阻力,改善子宫血液循环,有助于缓解痛经症状,其作用机制可能与降低患者子宫AVP分泌、PGF2α/PPGE2比值有关.