我国民族特色健身项目的优势探究和弘扬方法

摘要

民族传统体育运动是民族特色传统文化的重要体现形式之是中国传统文化的重要组成部分;民族传统体育运动外在表现为体育活动和健身功效，内在则融合了民族的生产、生活、宗教、风俗等多种民族内涵。民族传统体育项目具有明显的层次划分;通过调查发现，民族体育运动项目主要分为三层阶梯，第一阶梯的民族体育运动项目具有极高的观赏性和娱乐性，有完善的运动规则，在中国有一定的市场基础，因而发展较好。第二阶梯的民族体育运动难度不大，需要的运动条件较低，对参与者的自身素质要求也较低，在中国己经得到了一定的开发，且待开发的潜力巨大。第三阶梯的民族体育运动由于活动器材、活动场地、活动方法等条件的限制，多为原始性民族运动。可以用作民族特色建设项目开发的民族体育运动主要集中在第二阶梯，中国民族特色建设项目的开发会以第二阶梯运动为主，以对第一阶梯和第三阶梯的民族运动项目的开发为辅。