饮食养生实践者

摘要

饮食养生是人们认为必须的，但因时空、地区、环境的关系，各个不同，形成各种饮食养生的规范。本文介绍个人的养生经验，糙米饭治脚气病，现代饮食营养法，饮食养生的原则。