浅谈体育与性的相互作用

摘要

体育与性作为两个独立话题,都关系到人们的身体健康与生活心态,对二者的结合认识更有助于人们进行深度了解,发掘二者相通的方面与相促进的作用点,在健康活动中正确引导,在心理调节上突破认知.rn 经过论证总结与资料对比，结果表明体育运动与性生活之间存在直接影响和相互作用，而且这种影响与作用是正面、积极的。体育运动对于个体的意义并不应该只是强身健体；而人们在体育运动中挖掘出的精神感受也并不应该局限于集体对象。同样，性生活也有其自身的意义，在心理健康的提升上、在情感感受的提炼中，都有必要发散至生活，尤其是与其关联紧密的体育运动中。两者相互促进，相互作用，形成科学的链接，从而使人身心合一，充满活力。rn 首先，要在人群中普遍形成对体育与性的正确认识，明确二者之间的联系和作用，排除带有历史因素、误导因素等方面的错误理解。其次，激发普通人群的健康生活意识，将体育与性的联合改善提升到生活实践中来，可以增加此方面的专业健身课程，比如性健康系统运动，孕期夫妇体操等创意课程。再有，将运动健康和性生活健康心理系统合并，帮助人们形成深度意识，让人们的生活幸福指数显著上升。可以在大学开设运动与性心理课程，在各级别医院增加运动与性心理咨询，让各阶层、各群体、各年龄段的人们都能够在现代生活环境中释放身心、收获健康。