“孝养家，食养生，戏养神”与老年人生活

摘要

“善孝养家”，“善食养生”，“善戏养神”，我们的人生不就是家庭、长寿、精神这三件事吗?这句话的本身就充满了以人为本的情怀。rn 善孝养家，孝是中华民族的传统美德，以孝营造社会中最小细胞家庭的和谐，提高家庭凝聚力，家和万事兴。rn 善食养生，把善食与养生有机地联系在一起，这是将我国古代自春秋《周礼》，战国《黄帝内经》，晋《甲乙经》，唐《千金要方》，宋《太平圣惠方》、《圣济总录》等著作关于“药食同源”理论的发扬光大。rn 善戏养神，字面上看是通过观赏戏剧，达到陶冶情操、休闲娱乐、增强健康的目的。rn “孝养家,食养生，戏养神”，以孝悌营造一个和睦的家庭，以膳食培养一个长寿的身体，以看戏、游戏等娱乐活动成就一种饱满的精神，这是宋、金、元时期健康的生活方式。现在我们应该怎么样的继承和发展呢?我们认为在过去的基础上与时俱进,给予全新的理解，赋予它更加实际的现实意义。