国际MET标准是否适合中国人群?——基于实证的典型身体活动MET水平初步研究

摘要

评价2011年版《身体活动概要》是否适用于中国人群，评价安静时摄氧量水平会在多大程度上影响MET评价及分级。研究表明，2011年版《身体活动概要》不完全适合中国人群，应当加快中国人群常见典型身体活动MET参考标准建立，在精确评价个体身体活动水平或制订运动处方时，建议采用实测静息代谢或经校准的静息代谢作为计算MET的基准值，其效果可能优于直接用3.5ml/kg/min代表静息代谢摄氧量。