身体活动对血液循环维生素D水平的影响——对观察性和实验性研究的系统综述与meta分析

摘要

目的 系统梳理身体活动对血液循环维生素D水平影响的观察性研究和实验性研究,为身体活动调节微量营养素代谢提供理论依据.方法 检索自数据库建立至2020年11月30日PubMed、Embase、Cochrane Library、中国知网等数据库中的观察性研究和实验性研究.根据纳入和排除标准筛选文献,并进行meta分析和系统综述.结果 共纳入74篇文献,包括51篇观察性研究和23篇实验性研究.观察性研究meta分析结果显示,较高的身体活动水平与较低的维生素D缺乏风险显著相关.亚组分析结果表明:室外身体活动会显著降低维生素D缺乏风险,但室内身体活动无该效应;较高强度的身体活动与较低的维生素D缺乏风险显著相关,但低强度身体活动与之无相关性;不同季节身体活动均与较低的维生素D缺乏风险显著相关.实验性研究结果表明,急性运动和长期运动训练均可显著提高血液循环25-羟维生素D[25(OH)D]水平;亚组分析结果显示,耐力训练和抗阻联合耐力训练均能显著提高血清25(OH)D水平,但抗阻训练并无显著性效应.结论 身体活动水平与血液循环维生素D水平之间呈显著正相关,且运动干预对血液循环维生素D营养状态具有有益作用.