基于肌肉不同工作方式的3种网球单反击球动作特征的比较研究

摘要

本文正是从肌肉工作的角度设计了3种网球单反击球动作，通过比较其动作节奏、动作结构、动作效果与相关原动肌工作特点来揭示网球单反技术表现特征与技术原理。本研究的直接目的是分析3种网球单反技术要素的特征，以探索哪种肌肉工作方式更适应网球单反技术，其研究结果对网球教学与训练有指导作用，有利于提高网球单反运动员的竞技能力、完善网球竞赛与训练理论。对抗击球势能储备充分而瞬间对抗更利于网球击球合力；3种网球单反击球方式的动作结构是相同的；瞬间对抗击球能量利用效率高而长时对抗击球效率低，但自由击球不利于力量储备；对抗击球较自由击球动作更复杂要求节奏更紧凑；包球与转体功能肌肉做功特点不变，参与对抗的功能肌肉在对抗击球方式中做功增大，尤其瞬间对抗击球对支撑功能肌肉力量储备要求高。