一种基于划船器的心肺耐力测试方法

摘要

本发明公开了一种基于划船器测的心肺耐力测试方法，适用于全民健身运动中的运动心肺能力测试。更具体的说，利用由划船器本体、测试分析平台、拉桨数据采集模块、心率采集模块组成的测试系统，引导受试者在规定时间内，完成相同拉桨阻力和拉桨频率、不同拉桨功率的两组平稳连续拉桨动作，实时监测受试者的心率反应，建立阶段运动心率与拉桨功率之间的线性模型，计算该受试者最大心率所对应的拉桨功率，作为心肺耐力的评价指标。本发明运用声、光和视频信号全程实时引导，无需达到运动极限，适用人群更广更安全，测试结果可以客观反应心肺耐力强弱，可为受试者制定个性化、差异化健身方案，提高锻炼效果提供科学指导。