一种冬季养生保健茶及其制备方法

摘要

本发明公开了一种冬季养生保健茶及其制备方法，所述冬季养生保健茶由以下重量份数的原料制成：养麦12‑23份，青稞10‑20份，灵芝子5‑10份，桂花3‑7份，红枣2‑6份，枸杞子2‑5份，柠檬片3‑9份，百合花3‑8份，桂圆4‑10份，中药添加剂0.5‑1.8份；所述中药添加剂由以下重量份数的原料制成：姜半夏2‑7份，甘草3‑6份，荷叶1‑5份，芦根2‑5份，桑白皮1‑5份，麦冬1‑5份；所述中药添加剂的制备方法如下：取姜半夏、甘草、荷叶、芦根、桑白皮和麦冬放于容器内，加水浸泡5‑8小时，然后煎煮120‑150min，过滤、浓缩后获得中药添加剂。长期饮用本发明中的冬季养生保健茶可以起到养神安宁、增强人体免疫力的功效。