一种户外旅游萝卜、土豆、红薯、洋葱食品及其制备方法

摘要

一种户外旅游萝卜、土豆、红薯、洋葱食品及其制备方法，其特征在于，重量配方比为：萝卜40％，土豆20％，红薯10％，洋葱5％，黄瓜5％，菠菜5％，生菜5％，苦菊2％，大葱2％，大蒜2％，紫甘蓝4％。有益效果是，在爬山时期，没办法外出购物，这时能吃到绿色蔬菜的话，肯定是一种高级享受了。蔬菜的摄入能补充人体需要的各种维生素和营养，可避免长期食用肉类罐头造成的营养不良和身体疾病。