一种缓解机体疲劳状态的食品

摘要

本发明公开了一种缓解机体疲劳状态的食品，包括下列重量份数的物质：猴头菇29-35份，牛肝菌干粉26-38份，臭黄菇28-36份，低聚异麦芽糖1-3份，葡萄2-6份，苹果5-17份，大豆21-32份，蜂蜜8-13份，菊芋粉5-8份，枸杞3-6份，红糖2-3份。本发明可以及时补充内能源物质的消耗，快速抗疲劳，迅速恢复体力，缓解脑力疲劳，提高疲惫状态下的耐力和工作效率，维生素C等还原性物营养物质可以降低疲劳状态下体内自由基水平和氧化应激反应，有效减轻疲劳，加强抗疲劳保健作用。