一种健康素食配方及制备方法

摘要

本发明提供了一种健康素食配方及制备方法，包括蜂蜜、绿豆、玉米、魔芋粉、蕨菜粉以及芝麻油，其中蜂蜜的重量百分含量为35‑45％，绿豆的重量百分含量为18‑22％，玉米的重量百分含量为18‑22％，魔芋粉的重量百分含量为10‑15％，蕨菜粉的重量百分含量为1.5‑3％，所述芝麻油的重量百分含量为3‑6％。本发明提供的一种健康素食配方及制备方法，原料简单易得，制备容易，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，能够降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、增强食欲、益肺宁心、健脾开胃、利水通淋、减肥、通便、开胃，是健康食品，且能够减轻烟酒毒害、保护血管。