腰痛の予防⑦－立ち作業による腰痛を防ぐ

摘要

長時間にわたり立ち作業を行っていると、 足の筋肉が硬直しはじめ、さらに進むと下 肢の筋肉全体に影響が及び、足のむくみ、 腰痛などを引き起こします。足に供給され た血液は心臓に向かって戻りますが、その 足裏が体重で常に床に強く押し付けられる ために、血流が阻害され疲労物質がたまり やすくをるのです。