心の準備状態で行動変容の支援結果が異なるか？

摘要

行動変容のステージモデルでは、心の準備状態は、無関心期から始まって、関心期、準備期、実行期と時間をかけて各ステージを移動して維持期にいたると考えられています0。一般的には、「無関心期」は6カ月以内に行動を変える気がない時期、「関心期」は6カ月以内に行動を変える気がある時期、「準備期」が1カ月以内に行動を変える気がある時期とも定義されることがあります。