...
机译:是否有必要的抵抗培训系统,以避免停滞,最大化肌肉力量和肥大?
Strength training; Specialized training techniques; Well-trained; Muscle mass; Muscle cross-sectional area;
机译:是否有必要的抵抗培训系统,以避免停滞,最大化肌肉力量和肥大?
机译:与训练有素的男性的传统抵抗训练相比,新月金字塔和落叶系统不会促进更大的力量增益,肌肉肥大和肌肉建筑的变化
机译:总训练负荷可以解释在提交抗性训练和合成代谢类固醇的老年大鼠中看到的类似强度收益和肌肉肥大
机译:使用可变机械阻抗装置8周训练后肌肉激活与肌肉肥大的区域差异的关系
机译:时序训练计划对肌肥大,力量和身体成分的影响
机译:负荷或全身激素均不能确定抵抗训练所致的年轻人的抵抗训练介导的肥大或力量的增加
机译:用血流限制和高强度阻力训练加固锻炼锻炼锻炼的肌肉力量和肥大肥大的比较
机译:优化女性力量,力量和肌肉肥大的策略:上身抵抗训练的贡献