コーヒーの飲み方は様々

摘要

疲れた時に飲みたいな、と思うのはカフェインを含むコーヒーだ。カフェインには、覚醒作用があり疲労回復には打って付けだ。カフェインを摂って疲労回復なら、緑茶の方が含有量は多いと指摘されるが、タンニンとの関係でカフェイン効果はコーヒーが高いのである。