夏の入浴剤で暑さを乗り切る夏パテ、ストレス解消に効果香りによるリラックス感も大切

摘要

ギラギラと照りつける太陽、肌にまとわりつく湿気…。蒸し暑い日本の夏がやってきた。そんな時はついつい冷たいビールやさっぱりとしたそうめんに手が伸びてしまいがちだ。夏の暑さから「夏パテ」という言葉を思い浮かべる人も多いだろう。夏パテの要因には、気温の高さもあるが、通勤電車やオフィスでの過冷房、それに加えて夏場の多湿といった外部環境のストレスにより自律神経の機能が低下し、体温調節障害や血行障害を生じる場合がある。特に冷房が効いている室内に長時間いると血行障害を生じ、体（手足や腰）の「冷え」となる。その結果、食欲不振、不眠、倦怠感などの夏季特有の症状、つまり「夏バテ」が現れるというわけだ。皆様の「夏パテ度」はいかがだろうか。